ich bräucht schon mehr schlaf, aber, da ich derzeit im krankenstand bin wegen der aussenbandgeschichte kann ich mich später nochmal ablegen, dann schlaf ich halt auf 2 portionen. 8 stunden bräucht ich, unter 7 bin ich hantig, über 8 fällt der blutdruck noch weiter runter...
also, bei kräften bleiben
BK ist auch schon (oder noch) wach.
Blutdruck: niederig ist absolut ungefährlich. Man kann dann zwar ohnmächtig werden, aber schädlich für den Organismus ist sehr niedriger Blutdruck nicht. Dauerhaft hoher Blutdruck schädigt das Herz/Kreislaufsystem. Viele Herzinfarkte finden in den Morgenstunden statt, weil der Blutdruck dann bei vielen am höchsten ist. Das schlimme an erhöhtem Blutdruck: man fühlt sich absolut wohl dabei. Manche laufen jahrelang mit 160/100 oder mehr rum, bis die Pumpe schlapp macht.